小伙患前列腺炎,常吃一ldquo偏食

　　今年24岁的小陈是一个刚刚毕业的大学生，由于大学专修的专业是计算器专业。毕业后也找了专业对口的网络工作当程序员。毕业后工作干劲十分足，每天专研程序和学习其他同事的优点。

　　每天忙碌编辑程序很少离开他的凳子，仅仅在3个月后就出现了肺部肥胖的现象。一会就被同事们调侃像3个月的孕妇，不仅如此，同事们还提前开玩笑说以后还会变秃头掉头发。

　　而还有一点严重问题都被大家忽略了，那就是长期久坐的男性是前列腺炎高发的对象。果不其然，在一年多后小陈就出现了不适症状，开始上厕所频繁，小腹有胀痛感，而且晚上睡觉经常要起夜。

　　频繁的起夜严重影响了他的作息，精神不足工作经常出错，而且频繁的跑厕所已经被领导找过谈话好多次。终于在一医院做了检查，检查结果是患上了前列腺炎。

　　由于拖延没有及时检查治疗，小陈的前列腺炎已经属于中度，必须要立马治疗。同时医生怒斥，长期久坐不动，腺体再强也难扛。

　　久坐是一种前列腺炎高发因素，进行久坐会导致私处空气不流通，而且会造成腺体压迫形成充血。在充血后免疫力会下降明显，至此会直接被细菌等入侵感染形成炎症。所以男性要多活动不可久坐。

　　在积极配合治疗后，小陈出院后认真听取了医生建议，每天进行工作后不超过半小时就起身活动。而且还配合吃一些食物养护前列腺，在坚持3个月后再去复查，腺体组织损伤已经明显修复，尿频尿急的现象已经完全消散，医生在小陈分享的经验后，直夸他方法做得好。

　　小伙患前列腺炎，常吃一“偏食”炎症消散，男科医生：值得借鉴

　　偏食——白瓜子油

　　除了每天进行运动锻炼，吃一些生蚝，洋葱等食物养护前列腺之外。小陈会每天吃几口白瓜子油。这是一种男人前列腺的天然加油站，可为前列腺养护提供所需的营养物质。

　　白瓜子油中含有植物甾醇，生物活性酶，南瓜素，维生素e，叶绿素等，可抑制抑菌入侵感染，消除炎症。而且还可修复腺体组织损伤，提高腺体功能和免疫力，促进男性精子活跃。

　　除此之外，男人防治前列腺炎要做好2件事：

　　1、多运动

　　每天坚持进行跑步，深蹲，或者是进行游泳等运动，利于腺体组织血液循坏。而且运动还可以提高腺体的免疫，提高胯部肌肉力量，避免细菌感染。

　　2、多喝水

　　每天多喝水有利于尿液稀释，促进尿液排泄，避免尿滞留。多喝水的量应保持在毫升，也可以多喝淡茶水，蔬菜瓜果汤，切记要戒酒不喝咖啡。

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