多囊卵巢综合征患者不宜食用什么

多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征。

多囊卵巢综合征是诱发II型糖尿病、心血管疾病、妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征以及子宫内膜癌的重要危险因素，有遗传的可能。

多囊卵巢综合征的表现

一、月经紊乱

身体出现异常情况最好及时就医，特别是经常有月经紊乱这种表现，这很有可能是多囊卵巢综合症引起的。临床上超过七成的多囊卵巢综合征患者都会伴随月经延后的情况出现，临床表现形式为月经稀少、闭经等症状。另外患者还有可能会因为排卵功能障碍而导致闭经，或者因为激素水平的下降而导致月经异常一直存在，这些表现都需要及时展开治疗。

二、脱发

女性出现了多囊卵巢综合征，可能会有频繁脱发的表现。在20岁左右就开始脱发，而且脱发的部位出现在头顶部，这种情况的发生应该引起重视，有可能也和多囊卵巢综合症有关。

受到体内激素水平的波动有可能会导致内分泌功能紊乱，毛发健康也会受损，存在这些表现时应该第一时间就诊，通过合理的方式进行改善，才能防止多囊卵巢综合征加重。

三、高雄激素性痤疮

在多囊卵巢综合征加重的过程中，患者会出现高雄激素性痤疮，这种痤疮多在成年女性身上出现，出现时会伴随着毛孔粗大、皮肤粗糙等情况。高雄激素性痤疮和青春期出现的痤疮不同，其症状比较严重，持续时间长，而且难以治愈。

这些食物多囊患者最好少吃

一、螃蟹

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但是多囊卵巢患者体内有胰岛素抵抗现象，蛋白质含量也比较高，因此患者饮食原则要以低糖，低蛋白为主，故而螃蟹这种食物要少食用。

二、辛辣刺激的食物

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等，多囊卵巢患者内分泌失调，辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利，患者最好不要吃。

三、绿豆

绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的几倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。多囊卵巢患者不适合吃高蛋白食物，因此绿豆也要少食。另外，有些患者服用的是中药，有的中药也不适合食用绿豆。

四、柿子

柿子营养价值比较高，含糖量也比较高，不符合多囊饮食低糖的原则。

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除孕妇以外的所有女性；所有月经不调的女性；生活压力大的白领；体质变差的中年妇女；有生育计划的妇女；产后的妇女；月经初潮的少女；患有乳腺增生、子宫肌瘤的妇女。

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