当你的双脚出现这些问题时,你就要小心了

很多人都觉得脚最大的用处就是走路，其实你的双脚还是全身健康状况的一个放大镜哦！当你的脚出现下面这些问题时，你就要小心了！

一、脚冷

多数情况下，脚发凉，其实是正常的生理现象，不用担心。在寒冷时，最先感觉到凉意的往往是手脚和脸，久坐久站之后，动动腿，会改善脚丫冰凉的情况。

需要留意的是，如果脚冷还伴有颜色的变化以及发痛发痒，要小心雷诺氏病。同样的，甲状腺功能减退、糖尿病、硬皮病等，也可能造成双脚冰凉。

三、脚痒

除了痒，是否还有脱皮、水疱、脚皮粗糙的情况?这种情况，最常见的原因就是足癣，也有可能是湿疹、汗疱疹等。

但有一种情况容易被忽视，就是脚跟粗糙。通常的表现就是脚后跟、脚侧面的皮肤又厚又粗。这种情况下，不仅需要去死皮，也要用抗真菌的药物。

四、脚跟痛

脚后跟疼的原因很多：跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨内压增高症、跟骨骨刺、滑囊炎…总结起来，脚后跟疼多见于慢性劳损、运动损伤等，多是因为「无菌性炎症」。

五、扁平足

看看脚印，如果能看到大部分脚掌，则是扁平足。有些人虽然是扁平足，但没有不舒服。只有觉得疼了，才称之为「病」。

肥胖、站立过久、休息不足、足部韧带或肌肉萎缩损伤，以及关节退变、糖尿病、类风湿关节炎等，都可能造成扁平足。

七、糖尿病足

血糖控制不好，持续在高水平或总有波动，会引起小血管和神经损伤，足部伤口或溃疡更容易发生感染、坏疽，变成糖尿病足。

糖友们一定不要忽略双脚的异常。除了好好控制血糖水平。还需要注意保持脚部皮肤的清洁和湿润温暖，不要受伤。

中医：阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，健康咨询加

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