赶紧收藏史上最全的前列腺炎饮食宝典
前列腺炎是男性常见的疾病，经常有人问得了前列腺炎应该吃什么好？下面就为大家详细介绍一下！
饮食适宜篇
饮食适宜
1、多喝水；
2、多吃含高蛋白的食物；
3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物；
4、适量补充维生素A、C、E。
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
鲤鱼
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
水果
以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。可以作为餐后水果食用。
芝麻
味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。
（以上为三种常见适宜食物）
饮食禁忌篇
饮食禁忌
1、患者不能抽烟喝酒；
2、不能吃辛辣食品；
3、忌厚味、油腻类食物。
1、喝酒
酒有扩张血管的作用.长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。
2、吸烟
香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
3、辛辣食品
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。
大葱
刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。
洋葱
目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管。
火腿
脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食。
（以上为三种常见禁忌食物）
饮食参考篇
急性前列腺炎
车前草糖水
每次可用车前草克(鲜品克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)克，生薏米50克，海带克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
蒲公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
土茯苓粥
土茯苓30克(鲜品克)，大米克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
慢性前列腺炎
泥鳅鱼炖豆腐
活泥鳅鱼克，鲜豆腐克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
白玉兰猪瘦肉汤
鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
芪茅饮
生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
参芪杞子粥
党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
转载请注明：http://www.0312buy.com/jbjc/970.html
