前列腺炎碰到了ldquo死对头rd

众所周知，男性前列腺是脆弱的一种器官，如果护理不好就会很容易发生炎症，从而诱发一些疾病的发生。前列腺炎就是其中一种疾病，会给男性朋友的生活带来很大的困扰，让很多的男性朋友都痛苦不堪，得了此病一定要及时治疗。有专家提出，在生活中有很多的食物可以帮助疾病的恢复，那么前列腺炎应该吃什么呢?

前列腺炎碰到了“死对头”，每天坚持吃一点，从此前列腺炎不来扰！

1、玉米须泡水

玉米须其实真的是一个很是常见，又性价比非常高的中药材了，它又名龙须，其实玉米须有着很好的药用价值。经常喝玉米须煮水能够疏通我们的经脉，而且还能够利尿消炎能够治疗水肿，针对男性前列腺问题，比如前列腺肥大，尿酸高，高血脂这些症状都有很好的作用。朋友们每天坚持喝上一点，相信会有很好的效果。

2、豆制品

有调查数据显示，经常使用豆制品的男性患前列腺疾病的概率要比那些不吃豆制品的男性低很多。豆制品进入人体之后，经过肠胃消化和吸收，就会产生一种牛尿酚的物质。男性体内的这种物质可以有效的保护前列腺，预防前列腺疾病，对身体大有好处。

3、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素，具有很强的抗氧化能力，西红柿可以有效的帮助人体清除体内的自由基，其中对游离基的抑制作用，有预防衰老的的作用，可以预防男性患上前列腺炎的风险。西红柿中的番茄红素的可以有效的促进人体雄性激素分泌，雄性激素分泌旺盛了，男人的前列腺才会更加健康，所以多吃西红柿有利于男性恢复前列腺的功能。

同时做好下面4点，可达事半功倍之效

1、不久坐

坐着的时候，身体很大一部分的重量会压在前列腺上，会使得整个泌尿系统血液循环受阻，容易导致前列腺炎的发生，或者是细菌性前列腺炎加重。所以，大家可以坐1小时左右就站起来活动活动。

2、性生活要有规律

前列腺疾病可是最喜欢频繁的性行为。前列腺长时间的充血，非常容易加重前列腺炎的症状。同时忍精不射会导致精液回流，顺便把外尿道的一些细菌带回到前列腺，从而加剧炎症!

3、多饮水，不憋尿

憋尿伤肾，其实还远不止如此。正常情况下，男性尿道的下段寄生细菌，排尿的时候，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿，容易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。多喝水，及时排尿时非常有利于改善前列腺的炎症!

4、注意保暖

寒冷，会让我们身体各个器官的功能下降，前列腺也不例外。如果不注意保暖，就会让前列腺的压力变高，平滑肌纤维变得紧张，导致前列腺引流不畅，引发前列腺炎症。所以保暖，对于男士们来说也是非常重要的。大家可以尝试经常泡一下热水浴，同时要避免穿过紧的裤子或者内裤。

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