值得收藏的食疗方,前列腺炎患者的福音

食疗是传统医学的重要组成部分，有俗话称“药补不如食补”，实践中发现食疗方对于前列腺疾病有不错的效果，特推荐给大家。

前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

急性前列腺炎患者，食疗方可选用以下：

1、车前草糖水

每次可用车前草克（鲜品克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。

制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

2、灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜克。

制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

3、冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜（连皮）克，生薏米50克，海带克。

制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

4、蒲公英银花粥

蒲公英60克，金银花30克，大米克，砂糖适量。

制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

5、土茯苓粥

土茯苓30克（鲜品克），大米克。

制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。

将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。

疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

慢性前列腺炎患者，食疗方可选用以下：

1、泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼克，鲜豆腐克，盐、姜、味精各适量。

制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。

然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

2、白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉克。

制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

3、芪茅饮

生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品克），砂糖适量。

制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

4、参芪杞子粥

党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米克。

制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。

待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。

对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。

忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列

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撰稿

中医院不孕不育中心主任主任医师教授

中华中医药学会男科专业委员会常委

中国中医药研究促进会生殖专业委员会常务委员

中国中西医结合学会男科专业委员会委员

擅长：中医药治疗男女生殖疾病的优势和特色，对各种女性不孕症、男性不育症，精索静脉曲张，阳萎、早泄、前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖系感染等病症进行了深入探究，在准确把握疾病病理、诊断及转归的基础上，注重中西互补，发挥各自的优势，采用中医辨证施治，取得了显著的治疗效果。

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