茂名哪个医院治疗前列腺炎比较好

　　慢性前列腺炎会导致会阴部等地方疼痛不适，也影响了排尿。那我们应如何保健慢性前列腺炎?有哪些保健方法?下面就茂名欧亚专家来具体的讲解一下。

　　1、完全放松自己的心里压力。

　　2、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。

　　3、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-次，以肛门感觉酸热为准。

　　4、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣-次好。

　　5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。

　　6、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。

　　以医院专家关于如何保健慢性前列腺炎的介绍。相信通过以上的介绍，男性朋友们对于如何保健慢性前列腺炎都有了一定的了解。

通过上文的了解你还有疑问吗？还有疑问请医院（--在线咨询）

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