男人如何科学预防前列腺炎

男性（前列腺炎的常识）

前列腺炎是一种男科慢性疾病，病情在治疗根除是比较困难的所以容易导致反复的发生，这就需要患者及时的做好相关的护理才能够达到最终的目的，那么生活当中有着许多不错的自我治疗方式，从而能够起到非常好的疗效。

男人如何科学预防前列腺炎：

预防前列腺炎一：多喝水　　

每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。　　

预防前列腺炎二：不憋尿　

一旦膀胱充盈有尿意就应小便，尽量不要憋尿，对膀胱和前列腺不利。　　

预防前列腺炎三：规律的性生活

因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。　　

预防前列腺炎四：经常清洁前列腺部位

前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

（配图来自网络）

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