前列腺炎疾病有哪些预防的措施呢

　　在我们的日常生活中有很多男性被一些疾病的出现所困扰着，其中前列腺疾病是很常见的，发病率较高，给男性的伤害也是极大的，甚至严重的情况还会使得男性出现不育的情况，那么前列腺炎疾病的预防措施有哪些呢?或者说哪些不良的习惯导致了男性患上这个疾病呢?

　　1、长时间的久坐 　　很多的男性朋友因为自身工作的原因要长期的久坐，因为男性朋友长时间的久坐会使得前列腺收到比较大的负担，使得前列腺中的血液减慢循环的速度，形成慢性的充血使得局部的代谢物随之产生了堆积，导致排泄功能受到影响导致无法畅通，从而诱发前列腺炎的出现。 　　2、抽烟的习惯 　　因为很多的男性朋友们有着许许多多不健康的生活习惯，比如说抽烟这个问题也许广大的男性朋友都有个习惯，可是据调查显示吸烟的人比不吸烟的人患前列腺疾病的人数高出数倍，因为在男性朋友在吸烟的时候烟草中含有的各种化合物多达上千余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 　　3、受凉 　　因为男性朋友的前列腺十分的脆弱，如果太热了或者太冷了的话都会给前列腺带来不同程度的负担，当在夏天的时候每家每户应该都离不开空调，但是对前列腺的保护工作要进行重视，如果受凉会导致交感神经兴奋，从而导致肾上腺收缩，导致尿道内出现很大的压力，从而影响男性排尿，对前列腺十分不利。

　　4、憋尿的习惯 　　很多男性朋友都会有憋尿的习惯，因为自身工作的原因或者其他的原因无法及时地进行排尿，但是憋尿对于前列腺的危害是大的，即使在工作的时候，即使你多么的忙碌，都不要憋尿，长期的憋尿会对男性健康十分不利，会导致膀胱充盈肿大，形成排尿无力，引起局部血流不畅，加重前列腺的不适症状。

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