慢性前列腺炎防治,这些生活小细节不要错过

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慢性前列腺炎

前列腺炎是指前列腺在病原体或某些非感染因素作用下，患者出现以骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等症状为特征的一组疾病。慢性前列腺炎，是一种常见病多发病。

其发病机理复杂、治疗方法众多。虽已有权威的诊疗指南，但是因病因、病情的复杂性，依旧难以形成诊疗的同意标准。让病人在躯体和心理上饱受痛苦和困扰。慢性前列腺炎与哪些因素有关

目前，较为统一的观点是，前列腺炎发病可能与季节、饮食、生活起居、性活动、精神心理因素等有关。

慢性前列腺炎的防治措施

1.树立信心，注重心理调节

尽量放松身心，精神紧张，压力过大会加重前列腺症状的机会。由于慢性前列腺炎病程较长，迁延难愈，容易复发，但并非不治之症，只要养成良好的生活习惯，应做心理准备即可。3.注意饮食忌吃辛辣刺激食物，如大蒜、大葱、辣椒、韭菜、胡椒等。戒烟、酒和咖啡类饮料。因为辛辣刺激性的食品，会使前列腺及膀胱颈部充血、加重局部症状。4．适当多喝水经常喝水可以稀释尿液浓度，有缓解前列腺炎症状的作用。同时，多喝水可增加排尿量。5．不憋尿憋尿会增加排尿时的压力，造成前列腺内的尿液返流，也是形成慢性前列腺炎原因之一。6．避免前列腺持续受压压迫会阴部会造成局部血运不畅，加重前列腺的病状，让症状加重。应避免骑自行车或助动车，避免久坐。7．注意局部保暖因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。8．温水坐浴温水坐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。但未生育者应避免，以免影响生育。9.注意锻炼身体经常锻炼会增强身体的免疫力和抗病能力。

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