老中医教你如何辨别前列腺炎的症状及预防措

有尿频，尿痛，前列腺炎，增生，钙化，阳痿早泄，

可以点?““前列腺中医”，到 　　生活中如果养成不良习惯，会损伤到男性的前列腺，这也是诱发前列腺的潜在因素。那么，诱发前列腺疾病的因素有哪些呢?一起来看看吧! 　　诱发男性前列腺的因素 　　1、经常食用辛辣食品： 　　经常吃辛辣食品对男性危害极大，如大蒜、生姜、辣椒等，长期的食用将会导致血管扩张以及前列腺充血，从而导致前列腺增生。 　　2、经常抽烟喝酒： 　　经常抽烟、喝酒，对男性的刺激极大，不但破坏正常的内分泌系统，甚至会刺激前列腺增生，破坏身体正常免疫力，从而导致前列腺增生。 　　3、身体免疫力差： 　　由于缺乏锻炼，导致动脉硬化，免疫力差，前列腺血液循环不良，从而导致前列腺增生的产生。 　　4、久坐不运动： 　　跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口对于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，很容易逆行入腺管造成前列腺增生。 　　预防前列腺病要在生活上调理 　　1、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。 　　2、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。 　　3、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出; 　　4、避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。 　　5、男性应多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，以预防前列腺钙化的发生。

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